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バレーボールにおいてスパイクの助走には少し独特なステップでスパイクをします。まずこのステップを覚えることが、スパイクの第一歩となるので体に染み付くくらいしっかり練習しましょう。ステップは3歩からまずは足の動きから覚えていきましょう。（右利きのステップですバレーボールのイラスト（男性）投稿日：19年9月14日更新日：年8月21日バレーボールでスパイクを打とうとしている男性選手のイラストです。部活やオリンピックのイラストにもおススメです！スポンサーリンク新しいイラスト 22年1月5日 new!バレースパイクフォームイラスト8/2/18 バレーボールのスパイクやサーブで肩を酷使し続けるとケガをしてしまう可能性があります。カッキー肩のケガを防ぐには肩のストレッチをして「柔軟性」をアップさせなくてはなりません。バレーボールスパイクイラストバレーボールアタック